Här delar jag med mig av lite mer ofiltrerade tankar och funderingar. Ibland kanske fler frågor än svar. För att jag tror på att förändring börjar med medvetenhet. Och medvetenhet skapas genom att utmana det invanda och ifrågasätta det som är. Allt för att öppna upp, skapa nya perspektiv och nya insikter. Välkommen!
Här kan du läsa vad mitt hjärta vill dela med sig av just nu. Min förhoppning är att det jag skriver ska bidra till reflektion, kunskap och medvetenhet.
Vad är det som gör att du gör det du gör?
Oavsett om du känner att livet känns lätt och lustfyllt, tungt och motigt eller någonting mitt emellan, så tror jag på att vi alla mår bra av att stanna upp och lyfta blicken emellanåt. Att kliva upp ur strömmen för att ställa sig bredvid och se helheten. Men det kan...
Hur kommer det sig?
Hur kommer det sig att du kör på trots att orken tryter?Du får stanna upp och känna in.Hur kommer det sig att du ignorerar kroppens signaler?Du är värd att vila.Hur kommer det sig att du fortsätter stressa?Du får lov att bara vara. Hur kommer det sig att du inte ser...
”Var förändringen du vill se i världen” – Gandhi
Allt börjar med oss själva. Vill jag se mer glädje i världen? Då behöver jag börja med att välja det som ger mig glädje. Vill jag se mer gemenskap i världen? Då behöver jag börja med att sträcka ut handen till någon i min närhet. Vill jag att alla ska må bra och se...
Finns det ett högre syfte med att så många hamnar i utmattning?
I vår ständigt uppkopplade värld får vår hjärna aldrig den vila den behöver för att återhämta sig. Allt finns tillgängligt hela tiden och i vår strävan efter nytt, mer och bättre glömmer vi bort att lyssna inåt till oss själva och vad vi på riktigt behöver för att må...