få lugna, trygga och välmående medarbetare
genom förebyggande arbete kring stress och ohälsa på er arbetsplats
Kan en arbetsplats präglas av lugn, trygghet och arbetsglädje även i tider av osäkerhet och snabba förändringar?
När förändringar och osäkerhet präglar vår vardag är det lätt att stress, frustration och oro tar över och leder till konflikter, ohälsa och minskad produktivitet.
Psykisk hälsa – en framgångsfaktor
Både chefers och medarbetares förmåga att hitta och behålla ett inre lugn är därför avgörande för både det egna och gruppens välmående, och för företagets utveckling och framgång.
En investering för framtiden
Om det inte redan är naturligt för er att främja psykisk hälsa och återhämtning på er arbetsplats, då är det dags att ändra på det!
Fortsätt läsa för mer information om hur ni får stöd i ert viktiga arbete med att främja lugna, trygga och välmående medarbetare och alla vinster som följer av att prioritera detta arbete,
Tillsammans gör vi det svåra lite enklare.
Hanna Sandström
personalvetare och återhämtningsterapeut
Samtalsstöd medarbetare
För medarbetaren som behöver hitta nya sätt att hantera och förhålla sig till stress för att kunna ta ansvar för sitt eget mående och förebygga ohälsa.
Medarbetaren får
- stöd i att utforska och förstå vad som skapar stress och varför.
- insikt om vad hen behöver för att må bra och vilka förändringar som ev. behöver göras.
- verktyg och strategier för att leda sig själv.
5 tillfällen à 60 minuter inkl. återkoppling till chef enligt överenskommelse med medarbetaren. Samtalen sker under tystnadsplikt.
SAMTALSSTÖD chef
För att du som chef ska kunna leda dina medarbetare i osäkra och föränderliga tider behöver du stå lugnt och tryggt i dig själv.
Genom samtalsstöd får du
- ökad kännedom om dig själv och vem du är,
- större förståelse för vad som skapar stress i dig och varför
- ökad medvetenhet om vad du behöver för att må bra
- verktyg och strategier för att leda både dig själv och dina medarbetare i tider av oro och förändring.
5 tillfällen à 60 minuter. Samtalen sker under tystnadsplikt.
Kan även genomföras som workshop för ledningsgrupp.
WORKSHOP - grupp
I tre interaktiva workshops får ni hjälp att förebygga ohälsa i arbetsgruppen genom att:
- bli medveten om vad som skapar stress och varför,
- få större kunskap om olika typer av återhämtning
- få ökad förståelse för och tillit till varandra i arbetsgruppen
- få konkreta verktyg och strategier för att hantera stress, frustration och oro.
3 tillfällen à 120 minuter.
Lägg till vägledd meditation som avslutning på workshopen för en stunds avslappning, lugn och återhämtning.
REHABILITEring - medarbetare
Samtalsstöd till chef och medarbetare för att underlätta återgång i arbete vid sjukskrivning.
Rehabilitering från utmattning kan vara lång och komplex och kan upplevas svår för alla parter. Med rätt hjälp går det att underlätta det arbetet.
Genom samtalsstöd hittar vi tillsammans möjliga vägar framåt.
5 tillfällen à 60 minuter, där både chef och medarbetare deltar vid det första och sista tillfället. Samtalen med medarbetaren sker under tystnadsplikt.
abonnera en terapeut - ALL INCLUSIVE
Få full tillgång till mig under en dag per månad och få löpande stöd i ert viktiga arbete med att förebygga stress och ohälsa.
På plats hos er kan jag hålla enskilda samtal, workshops eller vägledd meditation i grupp.
Främja lugna, trygga och välmående medarbetare genom att återkommande erbjuda dem stöd genom detta värdefulla upplägg.
Innehållet i upplägget anpassas helt utifrån ert behov. Abonnemanget löper över 12 månader i taget.
vinsterna med hållbara medarbetare
- Stärkt medarbetarskap
Medarbetare som vet hur de påverkas av stress, ökade krav och förändringar kan lättare ta ansvar för hur de mår och agerar, och samtidigt stötta sina kollegor. - Lägre sjukfrånvaro
Hållbara medarbetare är medvetna om sina behov av återhämtning och är därför friskare, vilket ger lägre sjukfrånvaro och minskad risk för kostsamma sjukskrivningar. - Högre produktivitet
Lugna, trygga och välmående medarbetare presterar bättre, känner högre engagemang och är mer kreativa. - Stärkt teamkänsla
I grupper med välmående medarbetare är risken för konflikter mindre och samarbetet bättre. - Lägre personalomsättning
Medarbetare som upplever att du som arbetsgivare är mån om deras hälsa trivs bättre och är mer benägna att stanna kvar. - Attraktivare arbetsgivare
Företag som visar att de tar socialt ansvar genom att bry sig om sina medarbetares välmående är mer attraktivt för både kunder och potentiella framtida medarbetare.
Välkomna att höra av er här för mer information eller bokning.
Välkommen med er förfrågan
Varmt välkomna att höra av er via kontaktformuläret för mer information eller för ett samarbetsförslag inkl. offert.
Tillsammans gör vi det svåra lite enklare.
Vänligen Hanna Sandström
Jag har F-skattsedel
∼ Tillsammans, för oss själva och för varandra ∼